Un espace pour revenir au corps,
au mouvement,
au plaisir simple d’être vivant !
Ici, pas de chorégraphie,
pas de niveau,
pas de prérequis.
Juste l’élan de venir,
de bouger,
d’explorer.
Une danse libre et consciente où la musique oriente les propositions
La soirée s’ouvre par un bref mais essentiel temps d’accueil et de présentation,
puis une descente progressive dans le corps.
À travers des propositions simples inspirées du yoga et du mouvement conscient,
nous prenons le temps de ressentir :
les appuis, la respiration, les tensions, les espaces.
Puis la danse se déploie.
La musique nous guide dans une vague naturelle inspirée des 5 rythmes :
de l’organique à l’ancrage,
du mouvement au lâcher-prise
jusqu’à un moment plus libre, plus intense,
où chacun peut se défouler, se libérer, se dépoussiérer 🙂
Puis le mouvement se transforme,
devient plus fluide, plus sensible,
laissant place au lyrisme, à la douceur, à la sensualité.
Peu à peu, la rencontre, si elle est souhaitée, peut émerger,
dans l’écoute, le respect et l’envie,
inspirée du contact improvisation et de la biodanza.
Et parfois… un mouvement commun apparaît,
simple, lent, vivant,
comme une respiration partagée, une vague unique faite d’une multitude de gouttelettes 🙂
Un espace libre et respectueux
Chacun est libre :
- de danser seul ou avec d’autres
- de suivre ou non les propositions
- d’être en mouvement ou en pause
Un cadre est posé en début de soirée autour de :
respect – consentement – écoute
Pourquoi danser ?
Danser, ce n’est pas “bien faire”.
C’est se mettre en mouvement,
laisser circuler ce qui est figé, exprimer sa spontanéité
retrouver de la liberté dans le corps.
C’est aussi :
- habiter pleinement ses sensations
- exprimer sans passer par les mots
- se relier à soi et parfois aux autres
- goûter à une forme de joie simple et vibrante
Le corps devient alors un espace d’exploration,
de libération,
et de rencontre.
Infos pratiques
Jeudi 30 avril
19h – 21h30
Salle Terre d’Alliance – Castelnau-de-Lévis (Albi)
Participation libre et consciente :
10€ (réduit) – 15€ (équilibre) – 20€ (soutien)
Gratuit pour les enfants
Infos & inscription :
06 42 07 46 13
lenouvelom@gmail.com
Une première soirée,
avec l’élan d’en proposer régulièrement… 😉
Tu viens comme tu es.
L’essentiel, c’est que tu sois là !